Últimas Actualizaciones del Evento

MINDFULNESS y NATURALEZA

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CEIP Tío Jorge. Chi Kung.

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Materiales para la Convivencia escolar y su Mejora

Sesión de Chi Kung en el CEIP Tío Jorge, dentro del seminario: “Un cole feliz, ¿Puede ser más feliz?”.

Queríamos ampliar el repertorio de prácticas para trabajar la Atención Plena en las aulas. Esta técnica milenaria,  puede enriquecer el abanico de actividades que trabajamos aportando movimiento y motivando a un sector del alumnado y profesorado que tiene dificultad para las meditaciones más sedentarias.

Nuestro ponente (gracias al CIFE Juan de Lanuza) fue José Javier Pedrosa. Experto en el tema y con más de 25 años de experiencia practicando e impartiendo formación a diferentes colectivos.

Concretamente practicamos las 8 piezas de brocado, secuencia de ejercicios para trabajar todos los órganos del cuerpo de manera saludable y prevenir enfermedades. La práctica de los ejercicios requiere relajación, suavidad y cierta precisión. La respiración debe ser ligera y acompañar a los movimientos.

Aquí tenemos vídeos con alguna propuesta (pues existen variaciones).

Alguna información más…

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El Chikung (qigong). ¿Efectos, riesgos?.

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TAI CHI CHUAN DESDE MI PUNTO DE VISTA

       Tras una llamada de emergencia de un alumno que ha tenido una desagradable (aunque no grave) experiencia a consecuencia de una práctica de Chikung sin hacer caso a las normas que el mismo conlleva, he decidido hablar un poco del tema.

      ¿Que es el Chikung?. Bien literalmente la traducción es “trabajo del Chi”. Y en la práctica es una denominación extremadamente amplia en la que se recogen entrenamientos de lo mas diverso, desde meras gimnasias suaves, a ejercicios dinámicos de alta dificultad. Desde inocuos trabajos de movimiento corporal acompañados con un ritmo y modalidad respiratoria “natural” a complejos ejercicios en los que movimientos y respiración, se acoplan en intensas y extenuantes series. Desde ejercicios de simple factura y ejecución o trabajos que implican una atención extrema y que “juegan” con procesos que por lo general quedan fuera del ámbito de lo voluntario, como puede ser el control…

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CIIEB 18 al 21de mayo en Zaragoza

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18 al 21 de mayo en Zaragoza

Nosotros participamos el viernes 19 a las 18’30 h. en el simposium

Bienestar y productividad en las organizaciones

junto a Pilar Cáncer, Ana Alonso y Pedro José Ramos-Villagrasa

Payasos de Hospital: COSQUILLAS EN EL CORAZÓN

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clowntagiosos

Muchos de los mejores regalos no necesitan envoltorio:
que estas Navidades recibas de esos regalos.

Podemos ofrecer el presente con corazón,
desde nuestros seres más queridos
hasta al niño emigrante y desahuciado por la sociedad,
para que en enero no quede todo en agua de borrajas consumistas.

Videos:

CLOWNTAGIOSOS: COSQUILLAS EN EL CORAZÓN

Himno del grupo

NUTRIR LA VIDA: la práctica del Taichi

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El estudio y práctica de los Artes Marciales demuestran cómo es preciso desarrollar el cuerpo y la mente del ser humano para conseguir lo mejor de si mismo.
En particular, la práctica del Tai Chi permite desarrollar competencias claves del management y de la gestión del estrés personal.

 Armonizando cuerpo y mente


San Shou, manos de combate, es un trabajo avanzado de Taichi chuan por parejas. Nos entrena para mejorar la adaptación física y psíquica a un conflicto.

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Estamos siguiendo una formación extraordinaria con manolo Mazón desde 2106, impartida con generosidad y dedicación a todos y cada uno de sus alumnos.

Es un lujazo, así que ¡manos a la obra!

¡A PRACTICAR! Si quieres probar una clase sin compromiso ponte en contacto con nosotros desde este mismo blog.

Video resumen del seminario 2016 San shou , Zaragoza

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Video resumen del seminario febrero 2017  , Zaragoza

Tiempos muertos

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10º Congreso Nacional de Ergonomía y Psicosociología 

13 al 15 de octubre de 2016 , Avilés (Asturias)

Nuestra comunicación sobre tiempos muertos en el transporte

puede hacer que te plantees qué hacemos en esos momentos.

¿Tus sugerencias, por favor?

taxista psicologo