Educando con atención plena

“La facultad de traer de vuelta a la atención dispersa, una y otra vez, es el origen del juicio, el carácter y la voluntad. Nadie es dueño de sí mismo si no posee esta facultad. Una educación que desarrolle esta facultad sería la educación por excelencia.” Williams James.

Eso es lo que nos facilita Mindfulness:

educar nuestra atención de forma consciente.

EDUCANDO CON ATENCION PLENA     en Ibercaja Huesca

Curso para facilitar las cosas en el aula

OBJETIVOS :

1. Conocer el concepto de mindfulness y los posibles beneficios de su utilización en contextos educativos.
2. Desarrollar habilidades de conciencia corporal y de autorregulación emocional mediante prácticas formales e informales de mindfulness.
3. Conocer distintos ejercicios de mindfulness aplicables en educación infantil, primaria y secundaria.
4. Facilitar el diseño de intervenciones para la etapa y nivel educativo de interés para el participante.

Carl Honoré:

“La niñez se ha convertido en una carrera hacia la perfección”